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Querer estar al tanto de las actividades de los trabajadores y de los progresos de los proyectos a su cargo, es quiza una de los objetivos que todo líder tiene marcado en su lista de gestión. Sin embargo, cuando este tipo de liderazgo se basa en un control excesivo y…
Cómo gestionar el estrés laboral de fin de año
Dic 28 2024
La época de fin de año es quizá una de las de mayor estrés y tensión para los trabajadores, no solo porque la carga laboral puede aumentar sino porque también los trabajadores pueden sentirse descompensados fisica y emocionalmente, afectanto su desempeño laboral y su vida personal y familiar.
¿Eres adicto al trabajo? ¡Mejor cuida tu salud!
Nov 28 2024
Estar comprometidos en el trabajo es un comportamiento sano y necesario para cumplir con las metas y objetivos propuestos. Sin embargo, cuando existe una adiccion al trabajo que sobrepasa los esfuerzos físico y mental, la salud puede estar en riesgo y, contrario a lo que se piensa, el desempeño disminuye…
La inestabilidad laboral aumenta la ansiedad
Oct 29 2024
Muchos trabajadores pueden sentir que su trabajo es inestable cuando no goza de los beneficios de una contratación apropiada, cuando el ambiente en su puesto de trabajo es hostil o percibe que en la empresa se presentan cambios constantemente en los procesos y en la rotación de personal. Ante esta…
El autocuidado te ayuda a ser más productivo
Sep 30 2024
Llevar un estilo de vida saludable de manera integral tanto fisica como mental, es una decisición que puede impactar positivamente en todos los aspectos de la vida. Al instaurar en la rutina los hábitos de autocuidado las personas mejoran su desempeño, su estado de ánimo, potencian su salud y evitan…
