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El autocuidado te ayuda a ser más productivo
Sep 30 2024
Llevar un estilo de vida saludable de manera integral tanto fisica como mental, es una decisición que puede impactar positivamente en todos los aspectos de la vida. Al instaurar en la rutina los hábitos de autocuidado las personas mejoran su desempeño, su estado de ánimo, potencian su salud y evitan…
Si no se establecen límites entre las responsabilidades que implica el teletrabajo y la vida personal y familiar, los riesgos psicosociales que se derivan de este pueden afectar la salud mental de los trabajadores, al ubicarlos en una situación de estrés y ansiedad permanente, cuando no se cuenta con la…
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Sufrir de dolores de cabeza de manera esporádica es una situación que muchas personas pueden experimentar en algún momento de la vida. Sin embargo, cuando estos periodos de cefaleas se derivan de los riesgos psicosociales y se vuelven repetitivos en el trabajo, pueden afectar la calidad de vida de los…
Sea luz natural o artificial, la iluminación en el trabajo siempre debe garantizar que los trabajadores realicen sus actividades de manera segura y saludable, protegiéndolos de posibles accidentes y repercusiones en su salud. Al ofrecerles espacios iluminados adecuadamente, se asegurará no solo el confort visual sino también su salud mental…
