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Un entorno de trabajo donde la salud de los trabajadores se considera un tema importante, impacta de manera positiva en los niveles de productividad de las empresas. Diversos estudios demuestran que privilegiar el bienestar físico, mental y social del equipo humano potencian aspectos como el desempeño, la motivación, el sentido de pertencia y la rentabilidad de las organizaciones.

Cuando se fomentan ambientes de trabajo saludables, se logran beneficios importantes en la salud física y mental de los trabajadores, permitiéndoles gestionar de mejor manera sus labores, al tiempo que genera un impacto positivo en la productividad de toda la empresa.

Los beneficios de realizar con regularidad cualquier tipo de actividad física, además de fortalecer la salud integral de las personas, contribuyen en la productividad laboral y en el manejo adecudado de situaciones con alto estrés.

Un ambiente de trabajo adecuado, impactarán de manera considerable en la salud de los trabajadores, al brindarle una estado de bienestar que le permitirá mantener un equilibrio entre su vida personal y laboral; por otro lado, el estado de salud de los trabajadores condicionará su capacidad para llevar a cabo su desempeño en el puesto de trabajo, al tiempo que impactará en su entorno laboral y en la relación con sus compañeros de trabajo. De ahí la importancia del autocuidado en el trabajo.

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