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La importancia del descanso en el trabajo
Oct 27 2021Implementar el descanso durante y después de la jornada laboral, garantiza una recuperación oportuna tanto de manera físiológica como psicológica, impactando de manera positiva en el desempeño de los trabajadores. Además de reducir y prevenir la fatiga y el estrés, los procesos mentales como la creatividad y la resolución de problemas, mejoran de manera notoria.
Los efectos del exceso de trabajo en la salud
Sep 16 2021Trabajar de manera excesiva y a un ritmo elevado puede generar efectos adversos para la salud de los trabajadores. Según un estudio de la OMS y la OIT, manentener este estilo de trabajo acumulado a lo largo del tiempo, está asociado con el riesgo de padecer enfermedades cardiacas y accidentes cerebrovasculares, que pueden incluso, ocasionar la muerte.
La comunicación no verbal en el trabajo
Ago 19 2021Saber utilizar adecuadamente los elementos de la comunicación no verbal en la comunicación, es importante para garantizar la claridad en el mensaje y la comprensión por parte del interlocutor. De esta manera se evita ambigüedad en la información y se logra una comunicación fluida y coherente.
La importancia de la asertividad en el trabajo
Jul 22 2021Establecer una comunicación clara y fluida en el entorno laboral, especialmente, cuando deseamos expresar de manera asertiva nuestros puntos de vistas y necesidades, siempre será importante para evitar conflictos y afianzar las relaciones con los compañeros de trabajo. El respeto y la empatía hacia el otro, son la clave para decir lo que pensamos y escuchar de manera activa a los demás.
