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Muchos son los beneficios de gestionar de maner oportuna el estrés laboral, especialmente los relacionados con el impacto positivo que generan sobre la salud mental de los trabajadores. Estos a su vez, contribuyen en gran medida en aspectos como el desempeño y productividad, creando una sinergia que beneficia tanto a los trabajadores como a las empresas.

En algunos momentos de la vida, la mayoría de las personas pueden experimentar que no se merecen el reconicimiento ni el éxito de los logros alcanzados, pues sienten que no han sido sus propias capacidades las que las llevado a este propósito, sino más bien la suerte o la casualidad. Surgen, entonces, pensamientos que tratan de minimizar el esfuerzo y el compromiso dedicado, sumiéndolos en un miedo permanente a ser descubiertos por los demás.

Un entorno de trabajo donde la salud de los trabajadores se considera un tema importante, impacta de manera positiva en los niveles de productividad de las empresas. Diversos estudios demuestran que privilegiar el bienestar físico, mental y social del equipo humano potencian aspectos como el desempeño, la motivación, el sentido de pertencia y la rentabilidad de las organizaciones.

El trabajo bajo presión es una capacidad que está bien vista por la mayoría de empresas, que buscan seleccionar prosfesionales capaces de gestionar de manera eficiente los obstáculos y problemas que se pueden presentar en un ambiente de trabajo de altas exigencias y estrés.

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