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Actualmente, el sedentarismo en el trabajo se ha vuelto una conducta tan común, que la mayoria de los trabajadores que pasan largas horas en oficinas o en actividades que exigen poco movimiento, no se percatan de los efectos de pasar mucho tiempo sentados o en posturas rígidas, abriendo el camino a posibles enfermedades, lesiones en el cuerpo y deterioro en su salud mental.

La discriminación en el trabajo es más frecuente de lo que se cree, a pesar del respaldo normativo que prohibe y sanciona este tipo de prácticas en el mundo laboral. Los esfuerzos para erradicar estos comportamientos que van en contra vía de los derechos humanos y de un trabajo digno, deben ser contundentes y como una iniciativa de las empresas y trabajadores para garantizar la igualdad de oportunidades.

El bienestar de las empresas implica una serie de objetivos y actividades destinadas a mejorar los espacios de trabajo, el clima laboral y la comunicación, entre otros. Por lo que las celebraciones de fin de año corporativas pueden ser una buena iniciativa para reforzar el compromiso de los empleados y resaltar su importancia para la organización.

Para que liderazgo en las empresas influya de manera positiva en los trabajadores, es importante contar con habilidades como la comunicación. Saber escuchar y entender los ambientes de trabajo donde los colaboradores pasan la mayor parte de su tiempo, es un punto clave para motivar y sacar al máximo las capacidades de los trabajadores, en favor de los objetivos individuales y de la organización.

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