Bienvenid@ a SIMEON
Existen muchas maneras para mejorar la calidad de vida de los trabajadores y contribuir en su desempeño laboral. A través de actividades recreativas en el entorno laboral, no solo se contribuye con el esparcimiento y la renovación de energías para retomar las responsabilidades en el trabajo, sino también mejora la salud física, mental y estimula capacidades importantes como la concentración y el trabajo en equipo.
La salud mental es un tema aún con un largo camino por recorrer y fortalecer, a pesar de los numerosos avances e interevenciones en salud pública. Desde el ámbito laboral mucho es lo que se debe hacer, empezando por la sensibilización tanto a directivos como a trabajadores sobre su importancia e impacto en las organizaciones, así como la implementación y seguimiento de recomendaciones y normativas dirigidas a disminiuir los factores de riesgos que inciden en la salud y de acciones que procuran aumentar el bienestar integral de los trabajadores.
Expresar la emoción correcta en el momento adecuado es la característica principal del trabajo emocional, y por lo general, ocurre en profesiones u oficios en los que la interacción con público es parte fundamental de las funciones del cargo. Regular las emociones como parte de la jornada laboral, puede implicar que los trabajadores experiementen una alta carga emocional. Sin embargo, dependiendo de ciertas variables como la personalidad y las condiciones laborales, el trabajo emocional puede ser más fácil para unos que para otros.
Actualmente, el sedentarismo en el trabajo se ha vuelto una conducta tan común, que la mayoria de los trabajadores que pasan largas horas en oficinas o en actividades que exigen poco movimiento, no se percatan de los efectos de pasar mucho tiempo sentados o en posturas rígidas, abriendo el camino a posibles enfermedades, lesiones en el cuerpo y deterioro en su salud mental.