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Implementar el descanso durante y después de la jornada laboral, garantiza una recuperación oportuna tanto de manera físiológica como psicológica, impactando de manera positiva en el desempeño de los trabajadores. Además de reducir y prevenir la fatiga y el estrés, los procesos mentales como la creatividad y la resolución de problemas, mejoran de manera notoria.