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La importancia de la asertividad en el trabajo
Jul 22 2021Establecer una comunicación clara y fluida en el entorno laboral, especialmente, cuando deseamos expresar de manera asertiva nuestros puntos de vistas y necesidades, siempre será importante para evitar conflictos y afianzar las relaciones con los compañeros de trabajo. El respeto y la empatía hacia el otro, son la clave para decir lo que pensamos y escuchar de manera activa a los demás.
La pérdida de audición, a causa del ruido elevado o del uso de sustancias químicas en los lugares de trabajo, afecta la calidad de vida de los trabajadores debido a que pueden presentarse problemas de salud como la hipertensión y la cardiopatía.
Ante las nuevas formas de gestionar el trabajo, como parte de los efectos dejados por la pandemia, muchos trabajadores han tenido que aprender no solo a adaptarse a estas nuevas dinámicas laborales, sino sobre todo a lidiar con los factores de riesgo psicosocial que han impactado en su salud.
Los beneficios de realizar con regularidad cualquier tipo de actividad física, además de fortalecer la salud integral de las personas, contribuyen en la productividad laboral y en el manejo adecudado de situaciones con alto estrés.
