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Cuando de seguridad y salud en el trabajo se trata, la prevención de riesgos laborales debe ser uno de los principales objetivos para proteger al trabajador y garantizarle condiciones de trabajo seguras. Identificar de manera temprana los riesgos laborales e implementar las medidas adecuadas conforme a dicha evaluación, garantiza en gran parte la efectividad de las actividades adelantadas por las empresas en sus sistemas de gestión de seguridad y salud en el trabajo.

Sentir somnolencia durante la jornada laboral, por causa de un inadecuado descanso o ausencia del mismo, puede considerarse un factor de alto riesgo en el trabajo, debido a que se ven afectadas las facultades físicas y cognitivas del trabajador que la padece; aumentando la posibilidad de que sufra un accidente en su puesto de trabajo.

Es indiscutible que los factores de riesgo psicosociales están presentes en cualquier tipo de trabajo. El no gestionarlos de manera pertinente o evitar implementar acciones preventivas, sin duda, tendrán efectos no favorables en la salud integral de los trabajadores, en su rendimiento individual, así como en la productuividad de las empresas.

No es fácil llevar a cabo el proceso de concentración para cumplir con las responsabildiades en el trabajo, y mucho menos en esta época en que las fiestas y los encuentros familiares ocupan gran parte del tiempo. Por lo que resulta importante, implementar ciertas pautas o hábitos que permitan mejorar la concentración para realizar con éxitos las actividades programadas durante la jornada laboral.

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